Magánemberként folyamatosan próbáljuk irányítani az egyre zsúfoltabb életünket. A társadalom egyre többet foglalkozik az egészséggel, a fittséggel és a jóléttel. Miként próbáljunk meg zsonglőrködni, hogy időt szakítsunk az egészségre? Miként biztosíthatjuk, hogy a fitneszre fordított időnket jól használjuk fel? Itt jön képbe az online személyi edzés. A személyi edző feladata, hogy oktasson és segítsen elérni…