Az alma egy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcs, amit előszeretettel fogyasztanak a téli időszakban. Az ízletes, zamatos alma rengeteg A-vitamint tartalmaz, ami a látás mellett, a bőr szerkezetét is javítja. A 100%-os gyümölcslevek fogyasztásával egészségesebbé varázsolhatja a szervezetét, ráadásul a különféle betegségek megelőzése ellen is sokat tehet általa. Az ókorban több nemzet is almával…