A fogyókúra alatt sem kell lemondanunk a pékáruról, az édességről és a cukrokról. A lényeg azon van, hogy jól válasszuk meg, mit eszünk. Az édességek közül is érdemes a magas kakaótartalmú csokikat választanunk. A cukrok között pedig, inkább a természetes édesítőszerek mellett döntsünk. A gluténmentes termékek megoldják a testsúly problémákat, hiszen a glutén lelassítja az…