Egyre többen félnek a bőrrák kialakulásától, így rettegve mennek ki a tűző napra, de sajnos elfeledkezünk arról, hogy a napfényre szüksége van a szervezetünknek. A D vitaminok hiánya a szervezetünkben számos betegséget előidézhet és ez ellen mindenképpen tennünk kell. Naponta egy órán keresztül érnie kellene a napnak a teljes testfelületünket, de tulajdonképpen szinte elzárkózunk a…