Sokan eleve úgy gondolnak az étkezésre, mint egy olyan rituáléra, melyet az élvezeti faktor miatt szokás megejteni; magyarán: hogy az illető minél finomabbakat egyen. Nos, ez nincsen így! Persze, lehetőleg érdemes olyan ételeket enni, melyek ízletesek, de mivel ma már az élelmiszerek többsége tele van káros adalékanyagokkal, amik miatt béltisztító kúra is elkelhet, oda kell…