Nélkülözhetetlen ásványi anyag szervezetünknek a kalcium, aminek bevitelét sok esetben érdemes étrend-kiegészítővel megtámogatni. Bár nagyon jót teszünk a testünkkel, ha ezt az ásványi anyag alkalmazását választjuk, azonban tévhit, hogy eredményes volna a kálcium allergia ellen. Vannak, akik úgy gondolják, hogy rovarcsípés esetén egy kalcium pezsgőtabletta jelenti a biztos választást.
Viszont a csalánkiütésekkel semmit sem fog tenni ez az alapanyag, hiszen ebben az esetben olyan készítményre van szükség, ami gátolja a hisztamin működését, felszabadulását. Például egy anafilaxiás sokk alkalmával azonnal orvosi segítség szükséges, hiszen életveszélyes helyzet is kialakulhat. Tudjuk, hogy teljesen hatástalan a kálcium allergia ellen, sem megelőzésre, sem pedig a tünetek enyhítésére nem való.
Ugyanakkor szervezetünknek nagy szüksége van rá, mert fontos szerepet játszik az izmok és az az idegrendszer működésében. Idősebb korban fokozott figyelmet igényel a kalcium bevitele, mivel igen jótékony a csontokra, fogazatra kifejtett hatása. A változókort követően jelentősen csökken a kalcium mennyisége a szervezetben, ezért gyakran előfordulhatnak csonttörések.
Érdemes szedni valamilyen formában, mert jót tesz, viszont a kálcium allergia ellen annyira sem hatásos, hogy a legenyhébb reakciókat enyhítse. Helyette a recept nélkül kapható készítmények is jobb választást jelentenek. Egy biztos, az allergia nem játék, amint megjelenik, azonnal tenni kell ellene, mert később csak rosszabb lesz.