Az aromaterápia jótékony hatásait már sokan felismerték. Azonban, aki szeretné kipróbálni ezt a módszert, általában gondolkodóba esik, hogy milyen illóolajt használjon a terápiához. A kérdés megválaszolása természetesen attól függ, milyen hatást vár el a művelettől. A levendula olaj főként nyugtató és görcsoldó hatásáról ismert, vagyis ha ezeket a hatásokat várja el az aromaterápiától, érdemes ezt a típusú olajt beszerezni. További előnyei a levendula olajjal történő aromaterápiának, hogy baktérium és enyhe gombaölő is,
így párologtatás során a lakásunk levegőjét is tisztábbá, egészségesebbé varázsolja. Lelki és testi pozitív hatásai egyaránt ismeretesek, a levendula olaj ugyanis kiválóan használható gyulladáscsökkentésre, körömápolásra és száraz, repedezett bőr kezelésére. Párologtatóval vagy fürdővel való alkalmazása esetén, jótékony hatással van a közérzetre, felfrissít, élénkít, tehát egy fárasztó nap után kitűnő társunk lehet abban, hogy rendbe hozzuk magunkat, visszanyerjük a jó közérzetünket.