Sajnos azt kell mondani, hogy a kezdő futók leggyakoribb hibája, hogy mikor eldöntik, hogy el kezdenek futni, nem szerzik be hozzá a megfelelő eszközöket. A futócipők nem szabad utcai cipők legyenek. Hiszen a nevükben is benne van, hogy futáshoz tervezték őket. A Nike futócipő kiválasztása során ügyeljen arra is, hogy futni csak zokniban lehet. Ezért a zokni vastagságát is vegye számításba. Egy nagyobb sportboltban, ahol szakszerű eladók dolgoznak, még abban is segíteni fognak Önnek, hogy megtudhassa, milyen lábformával rendelkezik.
Ezt akár úgyis eldöntheti, hogy bevizezi talpát, és rálép egy kartonlapra, mely sík felületen fekszik. Ezáltal láthatja, hogy milyen formájú lábbal rendelkezik. A Nike futócipő nem fogja lábát tönkretenni. A különleges betéteknek köszönhetően kényelmes viseletet fog nyújtani futás közben. Ráadásul a lába megfelelő alátámasztást is fog kapni. Így nem fogja tönkretenni bokáját és térdét a kocogás, a futás során. Természetesen az is fontos, hogy hol vásárolja meg futócipőjét.